岩手県種市町　タコ漁 種市町は、ウニ、ホヤが有名であるが、知る人ぞ知るタコの海。 体験の問い合わせは 種市町農林水商課 0194-65-5916 ５月中旬〜１０月下旬 料金は一人5,000円（５人まで）
	岩手県種市町　ウニ丼づくり 三陸最大のウニの産地である種市町でウニのむきかたのレクチャー、ウニ丼づくりの体験。 体験の問い合わせは 種市町ふるさと物産館 0194-65-2981 ４月下旬〜８月上旬 要予約（3日前まで）料金は一人3,000円
	岩手県野田村　天然塩づくり＆ホタテ刺身づくり 海水を煮詰め手塩を作る伝統の直煮製塩の体験と野田村名産のホタテの刺身づくり体験。活ホタテが天然塩と絶妙なハーモニーを奏でます。 体験の問い合わせは 国民宿舎えぼし荘 0194-78-2495 要予約（１週間前まで）　 料金はホタテの刺身づくりと塩づくりで2,000円
	比内地鶏 日本一おいしい鶏と称される比内鶏を地元の名店でグルメ紀行はいかが？ 秋田県比内町　れすとらん比内どり 主なメニュー　鶏鍋　 TEL.　0186-55-2200 秋田県大館市　秋田比内や 主なメニュー　親子丼　 TEL. 0186-49-7766